Lieu Noir aux Champignons

  • Préparation: 10 min
  • Cuisson: 15 min
  • Calories: 170 Kcal/personne

Ingrédients:

  • 4 filets de lieu noir (poisson)
  • 200 g de champignons chanterelles
  • 200 g de champignons girolles
  • 1 botte d'estragon
  • 8 cuillère à soupe de sauce soja
  • sel, poivre

Préparation:

  • Préchauffez le four à 180°C. Disposez les filets de lieu dans un grand plat, ajoutez les champignons lavés et coupés en morceau, 2 cl d'eau et la sauce soja. Enfournez 15 min.
  • Ajoutez l'estragon coupé aux ciseaux et servez directement dans le plat.

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